yoga-garten Winterthur

Herzlich willkommen in unserem yoga-garten!

Wir sind ein Zusammenschluss von Yoga-Lehrerinnen und Yoga-Lehrer, die unterschiedliche Yoga-Stile am gleichen Ort in Winterthur (zwischen Altstadt und Mattenbach) unterrichten.

Yoga ist eine indische philosophische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst. Er ist für jede Person da, unabhängig von Alter, Geschlecht, Glaubenssystem, kulturellem Hintergrund oder besonderen Fähigkeiten.

Yoga nimmt die Tatsache ernst, dass Gesundheit eine wichtige Grundlage für ein zufriedenes Leben ist und bringt Körper, Atem und Geist in Einklang. Nachweislich hat der Yoga viele positive Effekte sowohl auf die körperliche als auch auf die seelische Gesundheit.

Für weitere Informationen oder für eine Anmeldung zum Schnuppern kontaktieren Sie bitte direkt die einzelnen Yoga-LehrerInnen.

Stundenplan_yoga-garten-winterthur_sonnengruss

Montag Dienstag Donnerstag
06:30 – 07:45 Uhr
Jasmin Gaspar
Yoga
08:30 – 10:00 Uhr
Reiner Heidelberg
TriYoga
08:15 – 09:45 Uhr
Jasmin Gaspar
Yoga + Meditation
08:00 – 09:00 Uhr
Heidi Hubeli
Yoga
10:15 – 11:30 Uhr
Jasmin Gaspar
Yoga 60+
09:30 – 10:30 Uhr
Heidi Hubeli
Yoga 60+
11:00 – 12:00 Uhr
Heidi Hubeli
Yoga Einzelstunde
12:15 – 13:00 Uhr
Jasmin Gaspar
Yoga über den Mittag
18:30 – 20:00 Uhr
Sabine Häusle
Rhia-Yoga
18:00 – 19:00 Uhr
Reiner Heidelberg
Meditation
19:30 – 21:00 Uhr
Reiner Heidelberg
TriYoga sanft

Kurzportraits der Anbieter und Ihrem Angebot im yoga-garten in Winterthur:

Reiner Heidelberg

Yoga-Garten Winterthur

Hauptberuflich Psychotherapeut, unterrichtet Yoga auf der Basis von Kali Ray TriYoga, einem Yoga-Stil, der das Fliessen von Atem, Achtsamkeit und Bewegung durch die verschiedenen Körperhaltungen hindurch betont.

Grundlagen der Meditation unterrichtet er ohne religiöse Bindung.

 

Telefon: 052 212 99 15  // E-Mail: heidelberg@onebreath.ch // Internet: www.onebreath.ch


Rhia Sabine Häusle

Yoga-Garten Rhia Sabine Häusle

Yoga für Anfänger und Einsteiger in Winterthur nach dem Prinzip des Ashtanga Yoga. Einfach und ohne Leistungsdruck.

Im Rhia-Yoga in Winterthur verschmelzen klassische Yoga- Elemente zu Bewegungen der Achtsamkeit die mit der Atmung fliessen.

 

Telefon: 078 784 8504  //  E-Mail: sabine@rhia-yoga.ch  //  Internet: www.rhia-yoga.ch


Jasmin Gaspar

Yoga-Garten Jasmin Gaspar

Ich unterrichte Yoga unter Berücksichtigung des methodischen Ansatzes des Viniyoga.

Das ist eine traditionelle Beschreibung für die Kunst, Yoga konsequent auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Übenden auszurichten. Sie ist verbunden mit Namen wie T. Krishnamacharya, und T.K.V. Desikachar.

 

Telefon: 079 614 95 30  //  E-Mail: jasgas@sunrise.ch  //  Internet: http://jasgas.weebly.com


Heidi Hubeli – dipl. Yogalehrerin YS

Yoga-Garten Heidi Hubeli

Dem Menschen angepasste, fliessende mit dem Atem verbundene Uebungen. Nach dem Ansatz des Viniyoga.

Weshalb Yoga bis ins hohe Alter geübt werden kann.

 

Telefon: 052 233 73 77  //  E-Mail: heidi.hubeli@bluewin.ch  //  Internet: www.winterthur-yoga.ch